子宫收缩不好怎么恢复-怎样可以让子宫收缩的好点
怎样可以让子宫收缩的好点？
1、产后应及时排尿，产后要及时排尿，这样才能不使膀胱过胀或经常处于膨胀状态 。
2、产褥期应避免长期卧位，产后6~8小时，产妇在疲劳消除后可以坐起来，第二天可以下床活动，这样有利于身体生理功能和体力的恢复，帮助子宫复原和恶露排出 。
卧床休息时尽量采取左卧或右卧的姿势，避免仰卧，以防子宫后倾;如果子宫已经向后倾屈，应做膝胸卧位来纠正 。
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【子宫收缩不好怎么恢复-怎样可以让子宫收缩的好点】
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