怎么买菜 买菜的技巧是什么
1、首先选择的是带有保鲜膜的蔬菜 ， 因为保鲜膜能让蔬菜与外界隔绝 ， 阻止了营养的流失 。
【怎么买菜 买菜的技巧是什么】2、其次是选择冷柜或者冷气位置存放的蔬菜 ， 这和我们自己家冰箱存放蔬菜的道理是一样的 ， 这样能延缓、减少腐烂病变的产生 。
3、最好看一下 ， 菜的标签 ， 有没有产品质量认证 ， 还有原产地 ， 有产品质量认证的相对来说好一点 。
4、尽量买一些营养价值高的蔬菜 ， 简单的区分方法就是看菜叶子的颜色 。颜色越深越好 ， 比如菠菜 。
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