快走5000步多少热量
【快走5000步多少热量】快走5000步180-135卡左右热量，快走也是一项非常好的减脂运动 。卡路里，是一个能量单位 。往往将卡路里与食品联系在一起，但实际上它们适用于含有能量的任何物质 。简单地说，1卡路里的能量或热量可将1克水在一个大气压下的温度升高1摄氏度 。
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