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看到这个问题 ，
相信大家会第一时间得出结论:肯定希望变好！
我们总想着让工作效率提高一下 ， 离升职加薪近一点；
我们总想着让孩子自制力强一点 ， 学习自主一点 ， 考入名校可能性大一点；
我们总想着伴侣更贴心一些 ， 夫妻关系和睦一点 ， 吵架少一点 。
哈佛大学有一项研究证实:
我们的并不如想象中那么想改变 。
通常我们会在意识层面产生改变的想法 ，
可潜意识里却与之相悖 。
这就是为什么每次下决心改变却半途而废的底层逻辑 。
那么还有改变的可能性吗？
1
神经具有可塑性
值得让我们长呼一口气的是 ，
神经细胞拥有可塑性的神经细胞体 ，
这也就意味着大脑的神经通道可以改变 。
我们是大脑思维通道就如同肌肉一样 ， 越锻炼就越粗壮 ，
于是我们产生某种想法时 ，
自然而然会顺着宽敞的道路往前走 。
如果一个人在每次遇到事情之后总会不自觉想到坏的一面 ，
对坏的方面异常敏感 ， 不允许一件事中有瑕疵 ，
那么这个人的大脑中很可能让郁闷型神经通路占满了 。
突发事件降临到他头上时 ，
思维一定会顺着郁闷型神经通路往下流 ，
这个人的想法自然也就是让他不满的消极想法了 。
反之 ，
那些乐观积极旷达之人 ，
他们也不是生来就注定快乐或者是本就具有积极型神经通路 ，
他们也不是不会遇到糟心事 ，
他们也只是早一点形成了积极型神经通路 ，
而那些积极型神经通路帮助他们发现坏事中好的方面 ， 并把它们放大 ，
从而使这个人不会被忧郁愁思纠缠很久 。
2
为什么我们不易改变呢？
答案是人很难做到内外一致 。
“外”即指一个人呈现出的外在思维、在他人眼中的形象和行为特征 。
“内”即指一个人内心真实想法与期盼 。
人作为社会性动物 ，
很难做到不在意别人的眼光 ，
也不能不在乎社会制度肆意妄为 。
【你真的希望变好吗？（一）】而人的大脑喜欢内外一致 ，
在潜意识里既然思想无法改变 ， 内心所期待的和真实所为产生偏差 ，
从而行为无法改变 。
3
如何在底层逻辑上做出改变呢？
艾德 迪纳和桑佳 吕波密斯基解析了影响人改变的3个因素 ，
第一方面是基因（50％）:
不可否认 ， 做出改变的程度一半靠基因 。
大家可能会想 ， 无法改变的因素占比一半 ， 改变希望渺茫 。
其实 ， 基因因素无法改变 ， 并不意味着它本身就是一文不值 ， 徒劳无益 。
马克思主义哲学教育我们要尊重自然 ，
基因之于人 ， 就好像人之于大自然 。
用好坏一刀切是不明智的做法 ，
对待与生俱来的一部分 ， 我们应该尊重并充分利用它 。
第二方面是外界环境（10％）:
诸如居住环境 ， 收入状况等外界环境因素远没有我们想象中那么重要 。
事实上 ， 它只占总体的十分之一 。
只是社会环境将它制造出一种人人追捧的氛围 ，
让我们误入将其放在重要位置上的假象 。
第三方面是我们可以改变的受意识行为支配的部分（40％）:
包括我们的情感情绪、行为和认知层面 。
由于篇幅限制 ， 我们下一篇再聊一聊具体做法 。
