油菜需要焯水吗
【油菜需要焯水吗】如果是用来炒的话最好不用焯，因为会流失营养而且口感也不好，但如果你想用来做凉菜的话一定要先用开水焯一下，不能时间太长，焯完后应该马上放入凉水中过凉后再用 。
油菜质地脆嫩，略有苦味，含有多种营养素，富含维生素C 。其种子含油量达35~50%，可榨油，其菜籽油含有丰富的脂肪酸和多种维生素，营养价值高 。不但是良好的食用植物油，而且在工业上也有广泛的用途 。
推荐阅读
- 如何挽留自己的婚姻
- 油菜花粉一天吃多少克
- 造价工程师注册时需要什么条件
- 冰糖蒸山药需要什么材料 冰糖蒸山药怎么做
- 狗肉去血水需要泡多久
- 拍婚纱照需要准备什么
- 科目二考试顺序 需要注意什么
- 自家酿酒需要什么设备
- 原神飞行挑战活动需要消耗树脂体力吗 原神飞行挑战活动介绍
- 剑三聊天窗口会自动隐藏怎么改