塌腰是什么原因分析
【塌腰是什么原因分析】可能是柔韧性较好或者背肌力量太弱导致的腰椎曲度过大 。塌腰有害于骨骼的健康发育 , 它的危险不仅仅是腰椎受压迫 , 还有上下左右所有相关的环境影响 。首先 , 塌腰导致腰曲过大 , 人体直立时为了中轴的平衡 , 这必然会引起胸曲和颈曲改变 。同时 , 由于腰曲增大 , 髂腰肌长期伸展导致松弛而缺乏力量(这在外八字中表现很明显) 。腹肌和腰肌同样也会产生相应的变化(腹肌会松弛 , 小腹突出 , 腰肌紧缩) 。向下的方面 , 还涉及到膝关节和踝关节的稳定性 , 骨盆自然也有影响 。
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