怎样补水效果最快最好
1、面膜：面膜补水是最方便最快速的方法 ， 选择适合自己的面膜 ， 每周一到三次补水面贴膜 ， 视皮肤状况而定 ， 最少一次 。
2、护肤：每次洗完脸以后都要使用柔肤水 ， 再用润肤乳/霜 ， 因为润肤乳/霜只是起到润肤和保护皮肤的 ， 并不能起到补水和锁水的作用 ， 而这一点柔肤水就可以起到作用 ， （如果是油性皮肤 ， 就用润肤乳 ， 不要用霜）柔肤水最好是轻拍至吸收 。
3、喷雾：用小喷壶灌上矿泉水 ， 随身带着 ， 感觉脸上油或干的时候就喷几下 ， 然后轻拍至吸收 。最后是在晚上睡觉前用小喷壶边喷边拍五至十分钟 ， 坚持一周就会有明显改善 。
4、睡眠：每天优质充足的睡眠时间是什么都比不了的 ， 保证充足的睡眠 ， 皮肤才会好 。
【怎样补水效果最快最好】5、饮水：每天要喝6到8杯白开水 ， 牛奶 ， 饮料不算 ， 不要等到口渴了才喝水 ， 定时定量喝水 ， 最好一次喝一咖啡杯 ， 多吃水果 。
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