肩周炎特效治疗方法有哪些
肩周炎就是在肩部周围的关节疼痛疾病 ， 是一种慢性的无菌性炎症 ， 一般都是因为炎症引起的 ， 使得关节里外粘黏在一起 ， 所以导致关节不能正常的活动 。该疾病一般多发生在50岁以上的老年人身上 ， 使得他们的活动非常的不便 。但是对于经常坐着不动的IT工作人员也是和容易患有此病的 。那么对于肩周炎特效治疗方法有哪些？
第一、可以使用头压手心的办法 ， 操作很简单 ， 每天临睡前还有在早上起床的时候进行 ， 先伸直自己的双腿 ， 然后把手心枕在自己的头下 ， 如果肩周炎左肩比较痛 ， 就把力度放在左手心 ， 相反 ， 就在右边 ， 每天坚持半小时左右 ， 经过几个月就会缓解了 。
【肩周炎特效治疗方法有哪些】第二、可以使用交叉的办法来进行治疗 ， 在平时洗澡的时候 ， 可以把双手交叉起来然后搓背 ， 平时后背痒的时候也可以交叉抓 ， 这种交叉的办法可以很好的缓解肩周 ， 因为长时间的一种动作肩周无法伸展而得到舒展 ， 对缓解肩周炎有很好的疗效 。
第三、得了肩周炎可以进行一些保守的药物治疗 ， 可以服用一些消炎镇痛的药物进行服用 ， 可以减轻肩周炎带来的疼痛感 ， 平时还可以洗洗足浴 ， 帮助全身按摩按摩 ， 这样就可以起到很好的缓解作用 。
第四、采用手术松解的方法治疗肩周炎 ， 可能会引起粘连 ， 效果不是太理想的 。建议是采用中医的方法进行诊治 。采取热敷按摩或理疗 ， 可以起到消炎、消肿止痛的效果 ， 能够促进局部的血液循环 ， 缓解肌肉的挛缩等不适 。以及采用肩部手法推拿按摩或者拔火罐、针灸等疗法 ， 可以舒筋活血 ， 都不是不错的选择 。
对于肩周炎如果不能及时的治疗的话 ， 症状会更加的严重的 ， 而且会更加的疼 。并且时间越长越不容易治疗 ， 搜易要治疗一定要趁早 ， 症状 比较轻的话可以采取自我的治疗方法 ， 要是严重的话则需要去医院进行治疗的 。平时还要注意保暖不要着凉 。
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