一个柠檬泡水的话要兑多少水
1、如果是整个鲜柠檬的话，可以吃3到4次，一次切2、3片,每次兑500毫升水 。鲜柠檬要用冷开水泡，保存水果中的维生素C，鲜柠檬一般直接泡的话，汁水不容易泡出来，需要拿个勺子在杯子里对柠檬进行挤压，把汁水挤出来 。
2、干的柠檬片的话一次2、3片泡一杯500毫升就好 。干柠檬片要用开水泡，不要超过60摄氏度，因为如果水温太高的话，柠檬中所含的维生素C就会被破坏 。
【一个柠檬泡水的话要兑多少水】3、注意事项：最佳的饮用时间是在半个小时到一个小时饮用完，因为维他命C虽然有很好的抗氧化的作用，但是也是很容易被空气所氧化 。喝柠檬水时最好与正餐时间隔半个小时,以免影响消化 。
推荐阅读
- 舌苔厚灰是怎么回事啊
- 请问华为是一个什么公司
- 一个门上面有云成语
- 藏红花可以和什么一起泡水喝 藏红花和什么搭配泡水喝好
- 如何腌咸柠檬
- 蒲公英茶和枸杞泡水喝的作用 具体的功效
- 一个充电器能同时给两个手机充电吗 一个充电器能同时给两个手机充电
- 钼对人体危害有什么
- 一个人说说伤感心情 一个人孤独伤感的心情说说
- jeep什么车的牌子