小孩怎么锻炼专注力
【小孩怎么锻炼专注力】锻炼小孩专注力方法：
1、视觉游戏仔细看 。从孩子小的时候开始选择适合的拼图游戏给孩子 ， 如两三岁的时候选择4片的动物拼图、水果拼图等 ， 四岁的时候可以选择8片的 ， 再大一些选12片等 ， 让何在耐心的参与其中 。
2、运动 ， 包含手指精细运动和肢体的大运动 。如可以跟孩子玩串珠、折纸 ， 橡皮泥游戏 ， 还有拍球 ， 单脚跳等游戏 ， 锻炼孩子手指灵活度和骨骼肌肉的发展 。
3、营造一个集中注意力的环境 。孩子在学习的时候 ， 要把写字台上与学习无关的东西都收起来 。合理安排孩子写作业和活动的时间 。对于低年级的小学生来说 ， 他们的专注力一般不超过15分钟 ， 超过这个时间孩子就会走神 ， 改定时为定量 。
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