大量出汗到底好吗

汗水 , 是我们身体排除的含有很多无机盐的水 , 这是我们身体新陈代谢 , 算是比较的健康的 , 对我们的身体是非常的有益的 , 这时候就要及时的补充一下淡盐水就没有事了 , 但是有的朋友动不动就经常性的出汗水 , 非常的难受 , 就怀疑自己的身体是不是出现了问题了 , 那么到底是怎么回事呢?
在人的身上长有两种汗腺:分布在腋窝等处的大汗腺和遍布全身的小汗腺 。当气温或体温升高时 , 人体通过这些汗腺蒸发出来的水分就是汗液 。人身上的小汗腺约有200--500万个 , 平均一个指头蛋那么大的皮肤就有120个 , 前额、鼻尖等部位的汗腺达180个以上 , 所以这些部位出的汗也就比较多 , 有时还能形成汗珠儿 。
汗液是无色透明的 , 其中水分占99%以上 。一般情况下 , 汗液主要是通过小汗腺分泌的 , 并且参与分泌活动的汗腺不多 , 排出的汗液也少到不易被人觉察 , 这种现象叫做不显性出汗 。
一个人一天一夜所发生的不显性出汗约为500—700毫升 , 而剧烈运动或在高温环境中工作的人 , 每小时可排汗1000--3000毫升 , 当然这种情况就是显性出汗了 。由于人每天的不显性出汗就有500毫升以上 , 如果活动量增加 , 排汗就更多
正常出汗 , 具有调节体温、滋润皮肤的作用 。出汗可以挥发人体内的热量 , 保持体温的相对稳定和各组织器官的正常活动 。在炎热的夏天 , 大量出汗可以降低体温 , 防止中暑.
【大量出汗到底好吗】对于出汗水 , 一般而言大量出汗都是非常的健康的 , 能有效的排除我们身体的有害物质 , 对身体的生长发育是特别的好的 , 特别是对青少年而言 。但是还好是有特殊原因的 , 如果动不动就出大量的汗水 , 那么肯定就是你的身体出现问题了 , 就要及时的就医 。

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