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一个工作日是八小时 。工作日也称劳动日，是指在一昼夜内职工进行工作时间的长度（小时数） 。工作日是以日为计算单位的工作时间 。《中华人民共和国劳动法》第三十六条规定：“国家实行劳动者每日工作时间不超过八小时、平均每周工作时间不超过四十四小时的工时制度 。”
延长和无定时工作日：
【一个工作日是多久时间】1、延长工作日：是指超过标准工作日的时数的工作日 。对于从事受自然和技术条件限制的季节性工作的职工，可适用于忙季工作时间得超过标准工作时间，而闲季工作时间可适当缩短 。如地质、石油、制盐、糖业等 。
2、无定时工作日：是指每天没有固定工作时数的工作日 。如，某些领导人员及其助手、管理人员、技术人员、森林巡查人员等职工，工作时间经常超过标准工作日，超出的部分也不增加报酬 。实际上无定时工作日的职工是适用于标准工作时间来进行工作的，只是有些工作需要超过标准工作时间才能完成 。
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