文章插图
视情况而定 。如牛排比较薄，每面只需要煎30秒左右即可；但若牛排较厚时，则需要花3-5分钟左右进行煎制 。主要根据所购买的牛排厚度来决定 。牛排含有丰富的优质蛋白质、铁质、维生素B群等优异的营养成分，适量食用对身体有增强体力的作用 。
牛排，或称牛扒，是片状的牛肉，是西餐中常见的食物之一 。牛排的烹调方法以煎和烤制为主 。
【煎牛排要几分钟】欧洲中世纪时，猪肉及羊肉是平民百姓的食用肉，牛肉则是王公贵族们的高级肉品，尊贵的牛肉被他们搭配上了当时也是享有尊贵身份的胡椒粉及香辛料一起烹调，并在特殊场合中供应，以彰显主人的尊贵身份 。
推荐阅读
- 冰糖雪梨做法,需要煮多久?
- 枇杷花晒前要不要洗
- 干榛蘑要泡多久才能炖
- 怎么判断铁锅开锅成功
- 炒猪大肠要怎么炒才比较脆好吃
- 石榴放冰箱需要装袋子吗
- 新衣服第一次要怎么洗
- 生煎是什么
- 月球土壤的主要成分
- 黄花菜干要泡多久