要煮2小时左右 。一般新鲜的虫草花需煮5分钟左右 ， 而干制的虫草花多用于煲汤 ， 煮熟的话大约20-30分钟 。通常来说 ， 虫草花煲汤需要煮2个小时左右才能出锅 ， 这样有利于虫草花的药效析出 ， 帮助人体更好的吸收其营养 。
虫草花
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【虫草花煲汤要煮多久】 虫草花 ， 也叫北虫草、蛹虫草、蛹草 ， 是菌结合的药用真菌 ， 属于真菌门 ， 子囊菌纲 ， 肉座菌目 ， 麦角菌科 ， 虫草属 。
虫草花可利用的主要碳源物质是葡萄糖、蔗糖、麦芽糖、淀粉、果胶等 ， 但以单糖或小分子双糖的利用效果为佳 。
虫草花 ， 是一种富含高蛋白、氨基酸的食用菌类 。一类是人工饲养用虫蛹生菌而成 ， 另一类是人工饲养用谷类、麦子发酵生菌而成 。
