笋焯水用热水下锅 ， 笋内含有大量的草酸 ， 食用过多的草酸会危害人体的健康 ， 因此笋在烧炒前要用开水焯3分钟 ， 目的是使笋中的大部分草酸分解 ， 还会除去涩味 ， 提高口感 。
笋焯水用开水还是冷水
文章插图
笋焯水的时间也不用太久 ， 一般5-8分钟即可 ， 焯水太久了反而会失去竹笋脆嫩口感 。
【笋焯水用开水还是冷水】 笋焯水后 ， 建议再用凉水过一遍 。经过沸水煮的竹笋 ， 会比较软 ， 口感会差一些 ， 用冷水浸泡半小时左右 ， 就会变得更加脆爽 ， 吃起来口感更好 。
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