豌豆放冰箱发芽了可以吃吗

豌豆放冰箱发芽了可以吃吗

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【豌豆放冰箱发芽了可以吃吗】 豌豆芽之中含有非常丰富的钙离子,因为钙离子可以增强骨骼,所以豌豆芽可以在一定程度上改善骨质疏松的情况 。
此外,豌豆芽中含有丰富的的维生素b族,有助于改善多梦失眠的情况,还可以预防口腔溃疡 。

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