皮蛋的营养价值及副作用

皮蛋的营养价值及副作用

皮蛋的营养价值及副作用

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【皮蛋的营养价值及副作用】 皮蛋虽然美味,但不宜多吃 。皮蛋当中可能含有铅、铜等对人体不利的金属元素,如经常食用,有可能引起重金属中毒 。
在夏天我们对于变质的皮蛋是比较难辨别的,尤其要注意,如果吃了过期的皮蛋可能会导致腹泻、呕吐等不适症状 。
建议在食用松花蛋时,加点陈醋,醋能杀菌,又能中和松花蛋的一部分碱性,吃起来味道也更好 。

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