脱脂牛奶热量
文章插图
脱脂牛奶的热量并不高 ， 一般我们生活中喝一杯脱脂牛奶 ， 也就是225毫升左右 ， 摄入的热量是85大卡 ， 比我们吃二两米饭所摄入的热量还要低 。
【脱脂牛奶热量】 脱脂牛奶是把正常牛奶的脂肪去掉一部分 ， 使脂肪含量降到百分之五以下 ， 还不到普通牛奶脂肪量的七分之一 。
文章插图
脱脂牛奶的热量并不高 ， 一般我们生活中喝一杯脱脂牛奶 ， 也就是225毫升左右 ， 摄入的热量是85大卡 ， 比我们吃二两米饭所摄入的热量还要低 。
【脱脂牛奶热量】 脱脂牛奶是把正常牛奶的脂肪去掉一部分 ， 使脂肪含量降到百分之五以下 ， 还不到普通牛奶脂肪量的七分之一 。
