爬行运动危害

爬行运动危害

爬行运动危害

文章插图
【爬行运动危害】 腰椎不好或者是骨质疏松的患者,尽量不要选择爬行运动 。
爬行运动的时间不宜过长,下蹲时间过久,突然起来的时候可能会导致脑部供血不足 。

    推荐阅读