不吃碳水化合物好吗
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【不吃碳水化合物的好处与坏处】 不吃碳水化合物将会导致人体吸收的葡萄糖减少，进而导致血糖降低，从而严重影响大脑活动 。出现反应迟钝、记忆力减退、认知障碍等现象 。
缺乏碳水化合物将导致全身无力，疲乏、血糖含量降低，产生头晕、心悸、脑功能障碍等现象 。严重者会导致低血糖昏迷 。
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