无氧耐力是什么意思 2023-02-06 知识分享 无氧耐力 文章插图 【无氧耐力是什么意思】 不同于有氧耐力,有氧耐力为长时间进行有氧供能的工作能力 。锻炼有氧耐力一般为有氧状态下缓慢用力并有节奏地长时间运动,如慢跑 。 无氧耐力通常是锻炼一个人的爆发力,有氧耐力则是锻炼一个人的体力 。 推荐阅读 如何找寻自我 缝纫机调线器怎么安装平车 方法如何 强组词 强字组词 火笋鸡翅的做法(增肥食谱) 闺女生日快乐祝福语朋友圈 LV请来潮牌设计师做艺术总监,看中的是啥 老虎豆怎么做好吃 老虎豆图片怎样弄来吃 暖气有流水声是什么原因 皮球是什么体 手机怎样开通QQ空间 男生发mua说明 mua是什么意思 手指盖凹陷怎么回事 对自己的生活失去掌控咋调整 小米10s怎么没有月亮模式 我想找个偏僻的地方搞养殖!有没有推荐的地方? 南京养老金认证上门服务怎么申请 南京市养老金认证 如何评价猪场阉割猪? 最后一个字是豹的成语 泰山散酒怎么样 猫发情的声音(猫发情的叫声) 饽饽山上摘饽饽给老公吃饽饽是什么意思 商超是什么意思 荷花出水是什么季节 火星船票是什么 踩雷是什么意思 脱氧剂遇水会怎样 糙米可以煮粥吗 北京豆汁为什么是臭的 抛货是什么意思 蟑螂外表最明显的特点是什么