运动完后能不能立即洗澡【运动完可以直接洗澡吗】

文章插图
一般运动完 , 先慢慢放松 , 擦干汗 , 少量喝水 , 让加快的心率平缓下来 , 一般半小时到一小时后再洗温水澡 。
酒后不能洗澡 , 酒后洗澡 , 血糖得不到及时补充 , 容易发生头晕、眼花、全身无力 , 严重时还可能发生低血糖昏迷 。发烧时也不能洗澡 , 当人的体温上升到38℃时 , 身体的热量消耗可增加20% , 身体比较虚弱 , 此时洗澡 , 容易发生意外 。
推荐阅读
- 茶花晒干可以泡茶喝吗
- 海参里面黄黄的东西可以吃吗
- 新艺术运动的发源地
- 隔夜普洱茶可以喝吗?
- 带牙套怎么刷牙
- 咸菜放冰箱里可以放多久
- 泡菜可以放多久
- 米酒开盖后可以放多久
- 空腹可以喝纯牛奶吗
- 酒和咖啡隔多久可以喝
