土豆和苹果能不能一起吃

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1、可以同食
土豆和苹果可以一起吃 。土豆中含有丰富的淀粉、矿物元素,苹果中含有维生素、氨基酸,对人体有有一定的好处,而且二者的营养物质不会发生反应,产生有害物质,因此土豆和苹果能同食 。
2、食用禁忌
虽然苹果是一种营养丰富的水果,但不能和鹅肉一起吃,以免产生腹泻症状,而且萝卜、海鲜也不能和苹果一起吃,否则会刺激肠胃,影响消化,紫甘蓝和苹果的营养成分相似,同食食用无法被人吸收 。
【土豆和苹果能一起吃吗】 3、保存方法
保存土豆的过程中,要将其摊放在干燥通风且遮光的环境中,避免土豆发绿或者发芽,产生毒素,如果土豆的数量太多,无法自然保存,可以将其煮熟后切片,放在阳光下晒干后存放 。
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