菠菜虾皮可以一起吃吗
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1、不可食用
菠菜虾皮不能一起吃 ， 因为菠菜中含有大量的草酸物质 ， 而虾皮中含有钙物质 ， 两者分开食用都有利于人体吸收 ， 而一同食用会在人体中产生草酸钙物质 ， 不利于人体的消化和吸收 。
2、菠菜食用禁忌
菠菜不能和豆腐一起食用 ， 豆腐中含有钙物质和镁物质 ， 一起食用会在人体中产生草酸钙和草酸镁 ， 菠菜也不能和猪肝一起食用 ， 两者营养成分相克 ， 不利于人体对维生素c 的吸收 。
3、虾皮食用禁忌
【菠菜虾皮能一起吃吗】 虾皮不能和山楂一起食用 ， 山楂中含有大量的鞣酸物质 ， 会和虾皮中的蛋白质发生反应产生络合物 ， 不利于人体的吸收 ， 而虾皮和黄豆一起食用会导致人体摄入大量的蛋白质 ， 可能会出现腹胀的症状 。
