冬天开空调很干燥解决方法

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1、调节温度
冬天开空调的时候感觉比较干燥,可以把温度调低一些,很多人喜欢将空调的温度调到30℃,不一会就会出现口干舌燥的现象,但是一般将室内温度保持在20-26℃即可,室内外温差过大也会容易引起感冒 。
2、加湿空气
【冬天开空调干燥怎么解决】 如果觉得面部或者手部干燥,可以在桌子上放置一台加湿器,或者随身携带一瓶保湿喷雾,感觉干燥的时候可以拿出来喷一喷,而加湿器可以根据自己设定的时间持续加湿,不需要手动操作 。
3、补充水分
冬天开空调很容易加快身体水分的流失,因此需要多喝水来补充水分,不要等到嘴唇和舌头发干了再喝水,不渴的时候也要喝水来维持体内的水分,还可以添加一些柠檬片或者枸杞来补充维生素 。
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