黄瓜和香菇能一起食用吗
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1、 可以一起食用
黄瓜和香菇可以一起食用 ， 黄瓜中含有维生素B2能够预防唇炎、口腔溃炎等炎症 ， 并且富含水分能够清热解毒 ， 而香菇富含植物蛋白和多种维生素 ， 能够提高人体免疫力、降低胆固醇 ， 这两种食物一起吃不会产生有毒物质 ， 可以放心食用 。
2、 黄瓜食用禁忌
黄瓜不宜和花生、红枣、彩椒、橘子、番茄一起吃 。黄瓜和花生一起吃 ， 容易导致肠胃不适引发腹痛、腹泻等症状 。黄瓜和含有大量维生素C的食物如红枣、彩椒、橘子、番茄一起吃 ， 会让黄瓜中的维生素C分解酶发生反应 ， 破坏了这些食物的营养成分 。
3、 香菇食用禁忌
【黄瓜和香菇可以一起吃吗】 香菇不宜和鹌鹑蛋、鹌鹑肉、螃蟹、西红柿一起吃 。香菇和鹌鹑一起吃 ， 容易使面部长斑点 。香菇和西红柿一起吃 ， 会抑制西红柿中番茄红素的吸收 ， 破坏西红柿的营养价值 。香菇和螃蟹等寒性食物一起吃 ， 会引发结石病 。
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