李子不能和什么食物一起吃

1、高钙食物

李子不能和什么食物一起吃

文章插图
李子的味道是比较酸的 , 而且还含有很多的果酸和草酸物质 , 若是吃李子的时候 , 再吃一些含钙量比较高的食物 , 容易在体内形成草酸钙 , 影响钙质的吸收 。
2、酸性水果
李子不能和什么食物一起吃

文章插图
李子含有丰富的营养成分 , 其果酸含量较高 , 和酸性水果一起食用 , 对肠胃的刺激会比较大 , 而且还会造成胃酸过多的情况出现 , 从而影响肠胃的健康 。
3、高蛋白食物
李子不能和什么食物一起吃

文章插图
【李子不能和什么食物一起吃】 李子属于寒性食物 , 和高蛋白的食物一起食用 , 比如牛奶、豆制品等 , 会使肠胃负担加重 , 降低消化能力 , 而且还有可能导致腹胀、腹泻的情况出现 。

    推荐阅读