不建议虾和牛奶一起吃【虾可以和牛奶一起吃吗】
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不建议虾和牛奶一起吃 ， 因为牛奶含有大量的蛋白质、氨基酸、卵磷脂等营养物质 ， 虾含有大量的蛋白质、钙离子等营养物质 ， 两者一起吃容易导致蛋白质摄入过量 ， 从而引起消化不良 。
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对于有过敏症状的人来说 ， 应当谨慎将虾和牛奶一起吃 ， 否则很容易引发全身性瘙痒 ， 或者是出现红斑、丘疹、水疱等不适的症状 。
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建议虾和牛奶的食用时间间隔2小时左右 ， 这样可以让身体有足够的时间将虾或牛奶完全消化和吸收 ， 以免导致身体不适 。
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