1、补充钙质
文章插图
榴莲被称作是水果皇后，营养价值丰富，含有大量的钙质，而且榴莲里的钙质直接是被人体的骨骼和牙齿所吸收的，女性朋友的钙质比男性更容易流失，因此建议食用适量的榴莲补钙 。
2、血液流畅
文章插图
榴莲属于热性水果，食用后能使身体的血液流畅，部分女性长期会被手脚冰凉的问题所困扰，可以多食用榴莲，能改善畏寒的现象 。
3、改善痛经
文章插图
女性生理期的时候，适量的食用榴莲能够温暖子宫，使子宫不受凉，能改善痛经的现象 。
4、滋补身体
文章插图
【女人吃榴莲的好处】 榴莲的营养价值高，含有丰富的蛋白质、钙质、维生素、铁质等，食用可补充身体所需营养，起到滋补身体的作用 。
推荐阅读
- 挑榴莲公母的方法
- 大豌豆发芽了还能吃吗
- 豌豆芽二次发芽还可以吃吗
- 豌豆壳发霉了豆子还能吃吗
- 新鲜的豌豆出了点小芽能吃吗
- 榴莲和什么相克
- 切好的西瓜放冰箱第二天可以吃吗
- 乌枣每天吃几颗
- 生吃雪梨功效和作用
- 野生水芹菜可以吃吗