生姜长芽还能吃

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【生姜长芽还能吃么】 生姜出现发芽的现象还能继续吃,生姜发芽不会像马铃薯一样产生龙葵素这类对人体有害的物质,将长出的芽切掉后,继续食用不会影响人体健康 。

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生姜之所以会出现发芽的现象,是因为空气中的湿度达到发芽的要求 。将发芽的生姜切开时,可以发现内部的肉质是干空的,且纤维变粗,这是因为生姜的营养成分大量流失造成的,其营养价值已经大大降低 。

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实际上市场上大多数的生姜都有芽,只是大部分生姜所处的环境没有条件让芽长出来 。从营养学的角度来看,不建议食用长芽的生姜,因为它的有效成分已经大量流失 。
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