红薯叶子的禁忌

1、肠胃不好少吃【红薯叶子的禁忌】

红薯叶子的禁忌

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红薯叶子是一种营养价值丰富的绿色蔬菜 , 富含蛋白质、维生素、胡萝卜素以及磷、钾、铁等营养物质 , 正常体质的人食用有助于保健身体 , 但是肠胃消化功能较差以及肾病患者不宜过多食用 , 否则易出现烧心、吐酸水、腹胀的现象 。
2、不与柿子同吃
红薯叶子的禁忌

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红薯叶与柿子最好不要一起吃 , 这两种食物如果一次性吃的太多 , 导致胃酸分泌大量增加 , 地瓜叶和柿子中的果酸成分易发生反应 , 生成沉淀结块 , 有胃病的人还会加重胃病 , 造成胃溃疡、胃出血等现象 , 建议分开食用 。
3、不与鸡蛋同吃
红薯叶子的禁忌

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鸡蛋和红薯叶都是营养丰富的食物 , 鸡蛋含有大量的胆固醇和蛋白质 , 红薯叶含有一些鞣质 , 这两种食物如果一起吃的话 , 可能会在体内产生化学反应 , 引发腹痛、腹泻等不良的反应 , 身体不好、抵抗力差的人更不能同吃者两种食物 。

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