山药和山楂能一起吃
文章插图
山药和山楂能一起吃 ， 山药里面含有丰富的黏液蛋白、钙、磷等多种物质 ， 而山楂里面含有脂肪酸、维生素C、胡萝卜素等多种营养物质 ， 两者的成分不相克 ， 一起食用不会对人体健康造成影响 。
文章插图
需要注意山药不宜和鲤鱼、黄瓜、虾、胡萝卜等食物一起吃 ， 与鲤鱼、虾一起吃时 ， 会引起腹痛、恶心、呕吐等不适症状 。与黄瓜、胡萝卜一起吃时 ， 山药内的维生素C会被胡萝卜内的维生素C分解酶分解 。
文章插图
【山药和山楂能一起吃吗】 山楂不适合和猪肝、海鲜、胡萝卜等食物一起吃 ， 与猪肝、胡萝卜一起吃会破坏人体内的维生素C ， 降低两种食物的营养价值 ， 与海鲜一起吃会形成不易消化的沉淀物 ， 引起恶心、呕吐、头晕等不适症状 。
推荐阅读
- 山药和鸭肉能一起吃吗
- 山药南瓜小米粥的功效
- 尺骨和桡骨的正确位置
- 小踢腿的要点和要求
- 丰水梨和秋月梨的区别
- 什么人不能吃铁棍山药
- 人参和胡萝卜会相克吗
- 亚麻籽和什么相克
- 斐乐和安踏什么关系
- 文化传媒和文化传播有什么区别