菱角禁忌人群
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菱角是很多人都较为喜欢吃的一种食物 ， 但从食物的属性上看的话 ， 菱角是属于寒凉性的 ， 所以对于体质虚寒或者身体虚弱的人是不适合吃的 ， 否则会容易加重体内的寒凉之气 ， 也会使身体更加的虚弱 ， 不利于健康 。
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同时菱角是一种食疗价值很高的食物 ， 经常食用的话能起到健脾和胃的作用 ， 能有效的促进人体的新陈代谢和消化吸收 ， 但对于容易消化不良或者肠胃功能不好的是不适合吃的 ， 否则会容易造成肠胃的不适 ， 影响健康 。
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【菱角的禁忌人群】 菱角中含有多种对人体有益的蛋白质、抗氧化性物质、矿物质、纤维素等营养物质 ， 长期食用的话能增加人体的食欲 ， 还能补充人体所需的微量元素 ， 增加人体的抵抗力和免疫力 。
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