白果仁的吃法
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白果仁是一种营养价值很高的食材 ， 一般可将其煮成粥类食用 ， 主要是先将大米清洗干净后放入锅中加水 ， 用高压锅将其压制10分钟后 ， 再倒入锅中后慢慢熬制 ， 再加入适量的白果仁后至少煮15分钟 ， 待其熟透了就能开锅使用 。
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或者将其制成排骨汤食用最佳 ， 主要是将切好的排骨清洗干净后 ， 放在锅中后加入一些姜片出水一次 ， 将其捞起来沥干水分 ， 将白果仁的内心去掉后 ， 将排骨放在砂锅中煮10分钟后再加入白果仁 ， 待熟后加入各种调料 。
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【白果仁怎么吃】 也可以采用清炒的方法是进行烹煮 ， 主要是先将准备好的白果清洗干净后 ， 再放在开水中浸泡2次 ， 每次的时间大约是在5分钟左右 ， 去掉里面的胚心 ， 再在锅中倒入油后将白果放进去 ， 放一点白糖和生抽、食盐后就可以食用 。
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