山竹鸡蛋能一起吃【山竹鸡蛋能一起吃吗】
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山竹鸡蛋可以一起吃 ， 两者不会产生食物相克的问题 ， 同食不会对身体产生不好的影响 。但注意不要过多食用 ， 山竹中含有鞣酸 ， 食用过多容易阻止身体对于鸡蛋中蛋白质的吸收 。
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山竹中含有丰富的维生素C ， 具有抗氧化、延缓衰老的作用 ， 但注意山竹属于寒性水果 ， 肠胃较弱的人应当少食 ， 否则会加重肠胃的负担 ， 引起腹痛腹泻的现象 ， 不利于身体健康 。
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鸡蛋中含有丰富的蛋白质 ， 能为人体补充蛋白质 ， 蛋黄中胆固醇含量高 ， 高血糖及高血脂人士最好不要食用 。鸡蛋不适合于豆浆一起食用 ， 会和豆浆中的胰蛋白酶发生反应 ， 降低食物的营养价值 。
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