茶和酸奶不能一起喝
文章插图
茶叶里的一些成分会影响肠胃对酸奶当中营养物质的吸收，茶叶中含有的鞣酸具有较强的收敛作用，酸奶本就是促进肠胃蠕动的东西，一收一缩容易导致肠胃的不适 。
文章插图
【茶和酸奶能一起喝吗】 酸奶属于营养较高的饮品，茶叶的收敛作用太强，不利于人体对酸奶营养的吸收，同时茶叶还能抑制肠胃对酸奶脂肪的吸收，让酸奶的营养价值全部丢失 。
文章插图
茶叶和酸奶一起食用容易造成胃部的不适，还可能形成结石，想要两个一起喝最好中间间隔半个小时，这样就不会对自己的肠胃造成太大影响，还能吸收酸奶的营养 。
推荐阅读
- 桃子西红柿能一起吃吗
- 西瓜不能和什么一起吃会中毒
- 桃子真的不能和西瓜一起吃吗
- 西湖龙井茶产自哪里
- 桃子不能和什么水果一起吃吗
- 茶叶属于湿垃圾
- 金针菇和胡萝卜能一起吃吗
- 猪肝能和豆腐一起吃吗
- 醒肤水和爽肤水的区别
- 酸奶过期三天还能喝吗