葡萄干的营养价值和食用方法
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【葡萄干的营养价值及食用方法】 葡萄干里面含有丰富的蛋白质、矿物质、膳食纤维、有机酸、氨基酸等成分 ， 具有养气、补血、排毒、抗衰老、降低胆固醇等功效 。可以直接食用 ， 也可以将葡萄干放进粥内熬制或制作成点心 。
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【葡萄干的营养价值及食用方法】 葡萄干里面含有丰富的蛋白质、矿物质、膳食纤维、有机酸、氨基酸等成分 ， 具有养气、补血、排毒、抗衰老、降低胆固醇等功效 。可以直接食用 ， 也可以将葡萄干放进粥内熬制或制作成点心 。