生亚麻籽的正确吃法
文章插图
生亚麻籽可以直接用来煮粥，这样可以很好的吸收亚麻籽中的营养成分，但口感不是很好，因为亚麻籽不容易煮烂，把亚麻籽做熟碾碎再煮口感更好 。
在打果汁和打豆浆的时候都可以加入亚麻籽，不仅增加了营养，口感也很独特，亚麻籽打碎了之后也可以加在各种饮料中，打碎的亚麻籽还可以拌面吃 。
【生亚麻籽的正确吃法】 烘焙的时候也可以加一些亚麻籽，可以增加面包或蛋糕的香味，亚麻籽炒熟以后可以装在瓶子里当零食，随吃随取，非常方便，还可以用面包直接蘸着吃 。
推荐阅读
- 公交车发生自燃正确做法
- 生活中的分数
- 11月1日出生的名人
- 生菜怕冻吗
- 生活中有哪些百分数的例子?
- 现场救护的生命链中第二个环节是
- 切生日蛋糕的顺口溜
- 能够直接泡的普洱是生茶还是熟茶
- 生菜怎么保存新鲜不烂
- 50岁生日叫什么寿