人一个小时能走多少公里路
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【人一个小时能走多少公里路】 一般而言，老年人和儿童步行的速度是比较慢的，一小时可以走的距离会短一些 。
行走是人类基本的活动方式，应该每天保证一定的步行量，建议饭后进行散步，这样对身体健康有益处 。
行走被认为是世界上最好的运动，尤其是中老年人，每天走1-2次，每次在30分钟左右，可以预防很多疾病 。
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