文章插图
【鸡蛋糊糊怎么做】
1、准备食材：鸡蛋、水、糖、炼乳 。
文章插图
2、面粉加水搅拌成面糊,锅里加水烧开 。
文章插图
3、鸡蛋打撒,水开后加入面糊,小火,不停搅拌 。
文章插图
4、约一分钟后加入鸡蛋搅拌 。
文章插图
5、鸡蛋加入后一分钟即可出锅 。
文章插图
鸡蛋有很高的营养价值,是优质蛋白质、B族维生素的良好来源,还能提供一定数量的脂肪、维生素A和矿物质 。一个中等大小的鸡蛋可提供6克左右的优质蛋白质,是各种食物中所含蛋白质最高的 。
文章插图
【鸡蛋糊糊怎么做】
1、准备食材：鸡蛋、水、糖、炼乳 。
文章插图
2、面粉加水搅拌成面糊,锅里加水烧开 。
文章插图
3、鸡蛋打撒,水开后加入面糊,小火,不停搅拌 。
文章插图
4、约一分钟后加入鸡蛋搅拌 。
文章插图
5、鸡蛋加入后一分钟即可出锅 。
文章插图
鸡蛋有很高的营养价值,是优质蛋白质、B族维生素的良好来源,还能提供一定数量的脂肪、维生素A和矿物质 。一个中等大小的鸡蛋可提供6克左右的优质蛋白质,是各种食物中所含蛋白质最高的 。
