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除了鱼籽和鱼泡以外都不能食用 。鱼内脏都含有一定成分的毒素,营养物质也比较少,在吃后有可能会出现消化系统刺激和负担,严重时还会出现中毒现象 。在日常生活中一定要养成良好的饮食习惯,鱼肉比较细腻,适当吃一些鱼肉,能起到补充蛋白质和增强体质的作用 。
吃鱼有什么好处：1、促进生长发育,激活脑细胞,对儿童大脑智力发育很有好处 。
2、提高人体免疫力及抗病能力,对多种真菌都有抵抗作用,预防病毒,流感 。
【鱼杂哪部分不能吃】3、降低胆固醇,防止血栓形成,预防心血管疾病 。4.鱼肉细嫩易吸收,有健脾养胃的作用 。
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