文章插图
黑木耳一小碗、胡椒粉适量、淀粉适量、鱼片、黄酒少许 。
木耳泡发好,洗净放入碗里 。
文章插图
【木耳黑鱼片怎么炒好吃】黑鱼切成薄片,用盐、料酒、白胡椒粉、淀粉、油腌制半个小时 。
文章插图
锅里倒油,先下入鱼片翻炒,然后放入木耳、盐、味精,倒入少许水炖一分钟 。
文章插图
出锅,撒上少许白芝麻 。
文章插图
木耳：木耳,又叫云耳、桑耳,是我国重要的食用菌,有广泛的自然分布和人工栽培 。木耳质地柔软,口感细嫩,味道鲜美,风味特殊,而且富含蛋白质、脂肪、糖类及多种维生素和矿物质,有很高的营养价值,现代营养学家盛赞其为“素中之荤” 。木耳的营养价值可与动物性食物相媲美,其极其丰富的铁、维生素K含量 。
推荐阅读
- 木耳加包包菜怎么一起炒
- 木耳青菜怎么炒
- 黑点怎么打出来
- 怎样去黑头？
- 黑檀木茶盘如何保养
- 黑加油站加的不是汽油吗
- 樱花校园模拟器黑帮老大在哪里
- 抖音黑白特效在哪里
- 怎么取消拉黑
- 联想电脑黑屏只有鼠标箭头怎么办