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唐恋益生元果冻的吃法很简单，只需将果冻的包装袋撕开，然后直接食用即可 。唐恋益生元果冻具有润肠作用，能够帮助身体排毒，起到减肥的效果，不过并不是所有人都适合吃唐恋益生元果冻 。
唐恋益生元果冻的评价挺高的，不过有些人食用后出现了不良反应，出现严重腹泻的现象，造成这种原因，可能是因为你吃多了，或者是你的肠胃本身就不好，再者就是你买到了假冒产品 。一般来说，每天吃一小包果冻就可以了，不能吃太多 。
经常腹泻的人，或者是有肠胃疾病的人，不能吃唐恋益生元果冻，不然会加重病情 。正在减肥的人可以吃唐恋益生元果冻，能辅助减肥 。
这种果冻有润肠的效果，对于大便干燥者，可以适当地食用，能缓解其症状 。经常便秘的人也能吃唐恋益生元果冻，可以缓解便秘症状 。唐恋益生元果冻还有美容养颜的作用，女性可以吃，但是女性在经期时，最好不要吃唐恋益生元果冻，避免出现不适反应 。
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