很多人都深知自己缺乏沟通技巧 ， 可却如同无头苍蝇般 ， 乱飞乱撞 ， 不知道该怎么提升 。那么 ， 该如何提升沟通技巧呢？怎样才能不让自己下意识的言语 ， 伤到了别人呢？
6招提升沟通技巧
1、讲出来
尤其是坦白的讲出来你内心的感受、感情、痛苦、想法和期望 ， 但绝对不是批评、责备、抱怨、攻击 。
2、不批评、不责备、不抱怨、不攻击、不说教
批评、责备、抱怨、攻击这些都是沟通的刽子手 ， 只会使事情恶化 。
3、互相尊重
只有给予对方尊重才有沟通 ， 若对方不尊重你时 ， 你也要适当的请求对方的尊重 ， 否则很难沟通 。
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如何提升沟通技巧?
4、绝不口出恶言
恶言伤人 ， 就是所谓的祸从口出 。
5、不说不该说的话
如果说了不该说的话 ， 往往要花费极大的代价来弥补 ， 正是所谓的一言既出 ， 驷马难追、病从口入 ， 祸从口出甚至于还可能造成无可弥补的终生遗憾哩！所以沟通不能够信口雌黄、口无遮拦 ， 但是完全不说话 ， 有时后也会变得更恶劣 。
6、情绪中不要沟通 ， 尤其是不能够做决定
情绪中的沟通常常无好话 ， 既理不清 ， 也讲不明 ， 尤其在情绪中 ， 很容易冲动而失去理性 ， 如：吵的不可开交的夫妻、反目成仇的父母子女、对峙已久的上司下属尤其是不能够在情绪中做出情绪性、冲动性的决定 ， 这很容易让事情不可挽回 ， 令人后悔！
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