文章插图
海苔和桃子是可以一起吃的，两种食物的营养成分不相克，一起食用对人体的影响不是很大 。
海苔不能和什么一起吃？
海苔不建议和柿子一起吃 。柿子中的鞣酸和海苔中的蛋白质、钙盐相遇，可能会生成沉淀物，这种沉淀物有可能会刺激我们的肠胃，引发一些疾病，比如恶心、便秘等 。
海苔不适合和茶叶一起吃 。海苔中含有大量的茶单宁，这种成分容易和海苔中的蛋白质结合，生成一种不容易消化的鞣酸蛋白，引起便秘 。含有鞣酸过多的食物，都不适合和海苔一起吃 。
海苔不适合和富含草酸的食物一起吃 。海苔虽然一次性不会吃太多，蛋白质、碳水化合物、脂肪的摄入量不会太高，但是海苔中的矿物质还是非常高的，如果和含有草酸的食物一起吃，很有可能会生成难以消化的草酸钙等物质 。
海苔不适合和富含饱和脂肪酸的食物一起吃 。海苔中含有的不饱和脂肪酸比较高，食用可以为人体补充不饱和脂肪酸，但是食用海苔的时候，食用了大量的饱和脂肪酸，这样有可能会降低不饱和脂肪酸的食用量，导致海苔的营养大大下降 。
推荐阅读
- 航海王热血航线卡彭贝基怎么连招 航海王热血航线卡彭贝基连招攻略
- 贝币和谷帛是我国历史上的什么货币 贝币和谷帛是我国历史上的实物货币
- 红肉和白肉有什么区别 哪个更营养
- 广州龙潭在哪里
- 丝瓜和花生可以同食吗
- 橘皮泡水喝功效和作用
- 和女王相对的词是什么
- 猕猴桃和柿子能同食吗
- 李修平和苏青离婚是哪一集
- 盘点海带的8大抗病功效