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洗头太勤容易引起过敏性皮炎，导致头发越洗越油，并且头发容易变得枯燥，没有光泽 。一般来说，两天清洗一次头发比较好，不需要每天都洗，如果头发容易出油，可以用点干发粉，这样头发看起来就没有那么油腻了 。
很多人因为头发爱出油，所以频繁洗头发，其实洗头发太勤对发质并不好，会造成头皮的角质层新陈代谢过快，发生过敏现象，头皮也非常脆弱，还会出现头皮瘙痒的现象 。洗头发本身就会造成一定的脱发，而且在洗的过程中头发的顺滑程度差，会对头皮造成直接损伤 。
头部皮肤都有生理调节功能，如果头皮环境比较干燥，反而会造成过多的油脂这样不仅解决不了头发出油的状况，还会让头发变得越来越油腻 。一般在夏天的时候两天清洗一次，在冬天时，如果不经常外出，可以三天清洗一次 。
清洗头发时，不要过度清洁，一定轻柔，如果发质比较干燥，要适当用点护发素，这样能减少对头发的伤害，头发不会变得枯萎 。清洗完后，可以用吹风机吹一吹，不要吹的太干，半湿半干的状态就可以 。
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