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【春季第一菜是什么?韭菜的烹饪方法】
韭菜 。中国韭菜品种资源十分丰富,按食用部分可分为根韭、叶韭、花韭、叶花兼用韭四种类型 。韭菜适应性强,抗寒耐热,中国各地到处都有栽培 。南方不少地区可常年生产,北方冬季地上部分虽然 枯死,地下部进入休眠,春天表土解冻后萌发生长 。
烤韭菜做法:韭菜去沙头,洗净凉掉多余水份 。用长签子把韭菜的头部串起来,串成一排平摊开 。放在烤盘里,双面涮上少许植物油 。放在微波炉的烤架上,烤三分钟 。取出来翻面烤二分钟,然后取出撒上调料再烤一分钟即可 。

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韭菜炒鱿鱼做法:韭菜洗净切成段 。葱、姜、蒜切碎 。锅中做水,水开放入鱿鱼焯烫一下 。再将鱿鱼切成段 。锅中放油 。油热放葱、姜、蒜炝锅、放入鱿鱼翻炒 。放入面酱翻炒 。放入酱油翻炒 。放入韭菜翻炒,出锅前淋入香油即可 。
韭菜炒河虾做法:韭菜洗净切小段,辣椒切碎,然后将河虾冲洗两遍,洗时在水中滴几滴醋祛除泥腥味沥干水份备用 。热锅倒油,入八角、姜片、辣椒炒出香味 。加入河虾翻炒至外壳变色 。倒入生抽、放少许白糖翻炒几下即加入韭菜稍翻炒变软放少许盐、鸡精、胡椒粉即成 。
韭菜炒香干做法:韭菜切寸段,香干切细条,洋葱切粒圈各半 。油锅内放入花椒,洋葱粒爆香 。放入香干翻炒 。添加适量清开水 。适量生抽 。放少许鸡精 。少许胡椒粉 。放入韭菜翻炒均匀 。淋上少许香油提味即可 。
韭菜鸡蛋饼做法:韭菜洗净切碎,胡萝卜切碎 。把韭菜,胡萝卜,鸡蛋放入面粉碗中 。加入盐,鸡精调味 。然后加入适量的清水搅打成为面糊 。平底锅加少许油烧热,舀入一勺面糊成为小圆饼,然后上面摆放上两片红辣椒圈 。小火慢慢加热至两面微黄饼熟即可 。
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