夫妻生活久了 ， 相互了解和摩擦 ， 婚姻便失去了新鲜感 ， 怎样避免婚姻的第7年的僵局 ， 突破婚姻瓶颈 ， 永葆婚姻的幸福甜蜜？
挠“痒”第一招：多沟通多交流
当两个人不知不觉走了七个年头 ， 你是否发觉彼此间沟通越来越少 ， 有问题出现经常是吵 ， 没有结果后就是冷战 。其实夫妻间沟通是门艺术 ， 沟通能使彼此知己知彼 ， 但切忌毛求疵 。只需要在闲暇时光 ， 两个人静静坐着 ， 聊聊彼此的工作、聊聊最近的心情 ， 快乐的事情一起分享 ， 不快乐的事情一起分担 。
挠“痒”第二招：多给彼此空间
许多婚姻在束缚与反束缚中走向灭亡 ， “围城”中的两个人都应该学会多给对方空间 ， 让彼此在婚姻之外有属于自己的生活 ， 自己的朋友圈 ， 在这个生活中可以不断提升自己、调整自己 ， 更好的适应婚姻 。
挠“痒”第三招：学会换位思考
矛盾出现时 ， 千万不要固执已见 ， 不要翻出陈年的芝麻烂谷小事 ， 应该就事论事 ， 站在对方的立场上 ， 设身处地冷静思考 ， 理出来龙去脉 ， 进而理解对方的本意 ， 才是解决矛盾的最佳方案 。
挠“痒”第四招：和谐的性生活
【夫妻该如何度过七年之痒】女性可尝试用新鲜观念、性感的衣服、或者做一手好菜搭配烛光晚餐来制造浪漫的气氛 ， 这一点在有小孩之后尤其重要 ， 很有夫妇因为有看孩子 ， 而忽略了对方 ， 要牢记婚姻并不是爱情的坟墓 ， 但是婚姻必须靠爱情来滋养 。
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