枸杞吃多久有效果
【枸杞吃多久有效果】如果每天吃干枸杞 ， 每天吃10次 ， 每天吃3次 ， 可以坚持每天吃下去 ， 吃两个月就会看到效果 。如果是用枸杞泡水喝 ， 泡20次 ， 一定要坚持每天吃 ， 吃一个半月就会看到很好的效果 。如果用枸杞喝酒一个月会看到效果 ， 用枸杞熬汤 ， 比如枸杞羊肾汤、枸杞猪肾汤 ， 那么吃上七八天就能看到效果 。
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