四月适合吃什么应季水果四月最应该吃的水果是什么水果 _四月

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四月，春暖花开，很多水果也到了成熟的季节，食用这些水果，现在正当季~
【四月适合吃什么应季水果四月最应该吃的水果是什么水果】芒果
芒果富含丰富的胡萝卜素，营养价值非常高，成熟的芒果外皮有光泽，味道香甜。芒果虽好吃，但要注意饱，饭后最好不要吃芒果，而且芒果也尽量不要与大蒜等辛辣食物共同食用。
芒果的吃法：芒果沙拉
食材：芒果、草莓、苹果、沙拉酱

文章插图
做法：
1、芒果挖出果肉切成小块，留壳。
2、苹果洗净去皮切块，草莓洗净切半。
桑葚
桑葚味甜、汁多、个大、肉厚，尤其是紫红色的糖分更充足，味道也更甜。桑葚不要过量食用，会刺激肠胃。每年的4—6月是桑葚成熟的季节，这个时候的桑葚，味道最为香甜可口。桑葚皮薄，果肉细嫩，不太容易洗，所以建议使用流水清洗，再用盐水泡一下即可，不要使劲揉搓。而且桑葚不易存放，最好现买现吃。
桑葚的吃法：桑葚果酱